痛经的时候可以适当的喝蜂蜜水，但是对缓解痛经没有太大的作用。痛经如果比较轻微，可以选择一些热饮，比如红糖姜水，可以暖宫驱寒，缓解痛经。蜂蜜水含有一定的糖分，可以帮助机体补充热量。对于痛经比较严重的患者，也可以服用止痛药物，比如布洛芬胶囊，能够有效止痛。但是如果长期存在痛经的现象，还是建议去医院做检查，对症治疗，彻底解决痛经带来的困扰。