月子里可以艾灸。因为月子里产妇身体比较虚弱，容易出现受寒，腰酸背痛，四肢无力、头痛等症状，就可以通过艾灸的方式来调理身体。艾灸具有祛湿除寒、活血化瘀的作用。能够促进子宫的恢复，利于恶露的排出，还能起到预防妇科疾病的效果。月子期间适当的做艾灸，可以起到缓解产后的腰腿酸痛、关节疼痛、头晕等症状。另外，产妇在做艾灸的时，时间不宜过长，做完后需要注意身体的保暖，避免受凉。