女性肾气不足主要表现为月经不调，可能会出现严重的脱发、白发以及黑眼圈等症状。还可能会出现腰背酸痛、视力下降以及抵抗力下降等表现。此外，部分患者还会出现提前衰老、牙齿松动以及头发稀疏等现象。患者可以去医院进行就诊，根据医嘱采取相对应的治疗，可以使用金匮肾气丸和六味地黄丸等药物进行综合调养，补益肾气，改善人体的精力。患者在日常生活中饮食宜补充营养为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持良好的心态。