小腿肿胀并且发硬，一般是长时间剧烈运动引起的，所以对身体是没有危害的。但是也有可能是慢性肾炎、急性肾炎等肾脏疾病引起的，或者是髂静脉受压、深静脉血栓等原因导致血液不循环造成的。建议及时到正规的医院做检查，如果是深静脉血栓引起的，可使用溶栓药物治疗，同时进行抗凝治疗，必要时进行手术治疗；若是急性肾炎引起的，可使用益母草、利尿剂等药物治疗。