怀孕8个月睡着了总平躺可以在后背一侧垫一个垫枕可以缓解这种情况。孕晚期由于子宫较大就会压迫下肢的静脉曲张影响血液的回流，还可能会造成胎儿宫内缺氧的症状，而且还会压迫心脏、胃部引起呼吸困难、胃胀等症状。所以建议怀孕期间尽量左侧卧位。妊娠期间注意均营养的均衡，清淡饮食，多吃富含蛋白质、维生素等食物。保证心情舒畅，避免精神压力过大。
2026年02月11日
怀孕8个月睡着了总平躺可以在后背一侧垫一个垫枕可以缓解这种情况。孕晚期由于子宫较大就会压迫下肢的静脉曲张影响血液的回流，还可能会造成胎儿宫内缺氧的症状，而且还会压迫心脏、胃部引起呼吸困难、胃胀等症状。所以建议怀孕期间尽量左侧卧位。妊娠期间注意均营养的均衡，清淡饮食，多吃富含蛋白质、维生素等食物。保证心情舒畅，避免精神压力过大。
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