血糖高的人群在血糖控制很好情况下可以少量吃雪莲果，雪莲果的含糖量低，还具有降胆固醇、降血脂以及清除体内自由基的作用，有助于控制血糖。雪莲果中还含有膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动。在出现高血糖后，饮食需要以低脂低糖为主，平时需要多进行跑步、太极拳、游泳等运动锻炼，控制血糖。如果发展为糖尿病，在医生的指导下使用二甲双胍等降糖的药物积极治疗，定期去医院进行血糖、糖化血红蛋白的检查。