一般情况下吃秋葵没有什么坏处，因为秋葵的营养价值很高，秋葵中含有较丰富的多糖和蛋白质，为机体提供所需的营养物质，可以增强机体的抵抗力，一定程度上起到预防疾病的作用。而且秋葵中还含有较多的粘液，可以润滑人体的呼吸道和消化道，对于便秘等疾病有很好的缓解作用。另外，秋葵还可以滋阴补肾。但是如果是脾胃虚寒的患者，则不宜食用秋葵，因为秋葵会加重患者的不适感。