造成乳腺增生的情况，多数都是与情绪激动、作息不规律以及饮食不当等因素有关，患者会在月经前乳房出现胀痛感，月经后不需要处理，一般会得到缓解；其次对于平时情绪不佳或者是心情抑郁的患者，会提示乳腺刺痛，但是心情好转后，不适的症状就会随之缓解；另外乳腺增生患者需要避免生气，生气能够继续影响内分泌，使内分泌继续调，加重乳腺增生。对于症状较为严重的患者，可以在医生的指导下服用逍遥散或者是小金丸等药物进行对症性治疗。