正常情况下，成年男性的心率在60-100次/分之间。如果小于60次/分，被称为心动过缓，如果大于100次/分被称为心动过速。部分人群长期熬夜、精神紧张焦虑或者是经常饮用咖啡、浓茶，会引起心跳加快，就属于生理性因素。可以及时通过调整生活作息、饮食结构的方式进行改善。如果与患有甲亢、贫血、感染性疾病等因素有关，就属于病理性因素，需要及时针对原发病因进行治疗。此外，长期坚持健身运动的人群，心跳速度也会略微偏低，属于正常现象。