临床多数患者经常脚扭伤是因为初次扭伤后未做正确处理措施、休息等，从而引起踝关节不稳定有关；对于部分人群，还应警惕是踝关节韧带功能异常引起。除上述情况外，应警惕是营养不良、骨质疏松以及未正确走路、穿着鞋子不合适、过度劳累等因素引起。建议患者立即就诊骨科做骨X线、核磁共振以及微量元素检测等，明确经常扭伤的病因；在日常生活中，患者应注意钙元素的摄入，还应穿着舒适的鞋子等。