产后出现水肿，多数女性在一周左右就可以消除，但是每个人的体质有所不同，所以会存在差异。产后的女性需要进行护理，如果是下肢出现水肿，可以适当进行按摩，促进血液循环，缓解水肿。若是外阴出现水肿，需要配合医生进行局部护理。另外在产后可以吃点利尿消肿的食物，比如西瓜、冬瓜、薏仁红豆汤等，并且需要以清淡的食物为主。同时还要避免高盐、高糖、难以消化的食物。