十三岁女孩掉头发首先考虑可能是精神压力过大、情绪紧张、焦虑、抑郁等因素导致的，需要及时调整好心态，积极避免不良情绪，适当缓解压力。其次也有可能和营养不良有关，如果平时经常挑食、偏食，会导致营养成分摄入不足，从而出现脱发的现象。包括长期熬夜、过度劳累等等，都有可能会成为诱发因素。建议及时调整好生活习惯，保持作息规律，合理膳食，适当加强营养，必要时可以去医院就诊，排除疾病因素。