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50岁血压多少正常范围内

对于50岁的年纪而言,血压正常值是高压在90-139mmHg,低压在60-89mmHg以内为正常的范围。而如果血压测量超过三次或三次大于或等于140/90mmHg就属于轻度高血压症状。如果只是体检那一次血压高,可能是因为运动、食用易引起血压升高的食物,或者是情绪激动紧张导致的。测量血压前不要饮酒,喝咖啡或者是浓茶、最好静息5-10分钟之后再进行测量,这样进行测量的血压才会比较准确。日常合理控制血压,做好定期监测。

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