晚上出现痛经的症状时，可以先适当饮用红糖姜茶，其具有温经通络的功效，可以加快盆腔内的血液循环，从而加快淤血排出，缓解患者痛经的症状，也可以通过腹部热敷来缓解。如果痛经的症状特别严重，出现大汗淋漓、面色苍白以及全身乏力等症状，则可以通过服用布洛芬或者乙酰氨基酚等药物来治疗。痛经期间应保持饮食清淡，不建议食用生冷刺激的食物，比如雪糕、冰淇淋等。