褪黑素片的副作用有头晕、头痛、嗜睡等，部分患者会出现下腹不适、焦虑、过敏、四肢乏力、精神不振等症状。如果长期服用，患者会对褪黑素产生依赖性，一旦停药后，人体的黑色素就会缺乏，引起失眠的症状。其次，长期服用褪黑素片，会影响性腺器官的发育，甚至会导致不孕不育。此外，长期服用褪黑素，还会对大脑神经造成一定的损害，并且使人体内出现毒素堆积，对身体健康造成影响。