一、一般治疗：患者需要去除精神紧张、过度疲劳、压力过大等诱发因素，可以通过多参加户外活动、多进行体育锻炼、多做自己感兴趣的事情等方式放松身心。同时患者也要养成健康的生活中方式，要平衡膳食，避免熬夜。二、药物治疗：可以在医生指导下选用营养神经的药物治疗，例如养心益脑宁神汤。四、心理治疗：如果患者病症较为严重，可以通过心理干预治疗，来提高自己的心理应对能力。