生姜泡水喝对身体有一定积极作用，恰逢此时已进入寒冬时节，生姜具有发散风寒、温胃止呕等功效，适合阳虚阴盛、寒邪侵袭入体等特定人群，尤其是具有风湿痹症等疾病的患者更适宜饮用。其次饮用生姜水对风寒感冒、口腔溃疡、龋齿、牙周炎、偏头痛等也有比较好的防治作用。但需注意，阴虚火旺、脾胃虚燥等人群不宜饮用生姜水，若饮用后可感觉胃部火热有灼烧感，则应停止饮用。