神经性头痛有可能是精神紧张、焦虑过度、精神压力过大等精神性因素引起的，或者是由于长期不规律的生活作息、头部受到风寒刺激、过度劳累所致。还有可能是由于高血压、低血压、脑膜炎、腔隙性脑梗塞等疾病原因造成的神经性头痛。您在头痛的时候，可以用手按摩太阳穴、风池穴、攒竹穴、两侧眉弓等部位，促进头部血液循环，缓解头痛。每日保证充足的睡眠时间，尽量放松心情，避免过度的紧张和焦虑。