过敏性紫癜的患者如果没有蛋白质过敏的症状可以吃肉。肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙、铁等营养物质，可以补充机体所需的能量，增强免疫力。如果患者对蛋白质存在过敏的症状，不可以吃肉，防止出现症状加重。过敏性紫癜的患者需要注意避免进食海鲜类食物如鱿鱼、螃蟹、虾等。还需要避免进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、洋葱、大蒜、生姜等，防止影响疾病的恢复。