早晨起来出现腰酸痛的症状首先考虑是由于睡觉时睡眠姿势不正确，导致腰部的负担加重以及局部血液循环不畅，从而引起酸痛，但是可以在休息、按摩之后得到缓解。其次，腰酸痛也可能是因为睡觉时的床垫过软或者过硬导致腰部肌肉长时间处于紧张状态引起。此外，也可能是因为患有腰椎间盘的疾病导致，例如腰椎间盘突出、腰椎骨刺等，这种情况一般不能完全通过休息得到缓解，还要服用药物缓解。