女性月经量少，首先在饮食方面避免吃辛辣生冷以及性质寒凉的食物，多吃具有补气补血作用的食物，常见的有阿胶等，可以增加月经量；之后针对引起月经量少的病因积极治疗。如果是由于卵巢早衰引起，在医生的指导下进行雌孕激素替代治疗；如果是由于宫腔粘连所致，及时进行手术解除粘连；当确诊为无排卵型功能失调性子宫出血后，则进行诊断性刮宫、孕激素内膜脱落法等方式治疗。