一饿胃就难受多是饥饿时胃酸分泌增多，对胃黏膜造成刺激，导致胃肠痉挛引起的，一般及时进食些食物，多能得到缓解，注意避免辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重胃难受症状。如果饥饿时胃难受很明显，还要考虑存在胃部基础疾病，如胃炎、胃溃疡等。日常建议养成良好的饮食习惯，三餐规律，饮食清淡、易消化，多能避免胃不适症状出现。此外，若是患有胆结石等胆道疾病，饥饿时也有可能会引起胃难受。