产后7个月经常便秘可以通过食疗的方法调理，在便秘的时候可以多吃点含有膳食纤维的食物，如大白菜、芹菜等，主食方面以粗粮为主，饭后过一小时还可以吃点山楂、猕猴桃等水果促进消化，也可以喝点酸奶，并适当做些低强度的运动来促进肠胃蠕动缓解便秘现象，在排便的时候比较困难可以使用开塞露治疗，另外可以遵医嘱使用益生菌调节肠道菌群以及使用促胃动力药物治疗。
2026年02月11日
产后7个月经常便秘可以通过食疗的方法调理，在便秘的时候可以多吃点含有膳食纤维的食物，如大白菜、芹菜等，主食方面以粗粮为主，饭后过一小时还可以吃点山楂、猕猴桃等水果促进消化，也可以喝点酸奶，并适当做些低强度的运动来促进肠胃蠕动缓解便秘现象，在排便的时候比较困难可以使用开塞露治疗，另外可以遵医嘱使用益生菌调节肠道菌群以及使用促胃动力药物治疗。
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