刚怀孕一般是不可以吃桂圆的，桂圆具有活血的功效，若孕妇食用，可能会促进子宫的收缩，不利于受精卵的着床，情况严重的时候还会发生先兆流产。其次桂圆性温，孕妇食用过多还会引起上火的情况。建议孕妇在怀孕初期要多吃富含蛋白质、维生素的食物，例如鸡蛋、瘦肉、奶制品、燕麦、西兰花、卷心菜、胡萝卜、苹果等，提高机体免疫力，同时还能预防孕期便秘，孕初期还要按时补充叶酸。