每天适当的拍打膝盖，可以通过局部的震动来促进局部的血液循环。如果患者患有膝关节骨性关节炎，就可以非常好的减轻疼痛。在中医上，适当的拍打膝盖就可以刺激局部的经脉和穴位，从而起到良好的活性通络的效果，还可以很大程度上增加肢体的灵活度。此外，拍打膝关节还可以使关节之间的滑液分泌增加，从而起到营养关节软骨和半月板和保护膝关节的作用。