适当的自慰不会影响身高的生长，如果频繁自慰会对身体的发育产生一定的影响。而且如果有真性性早熟的情况也会影响身高发育。身高主要与遗传因素以及后天营养因素有关，在生长发育阶段，需要保持心情舒畅，保证营养充足，多吃富含蛋白质和钙的食物，可以促进身高的发育。还需要多吃富含维生素的蔬果和蔬菜，适当的进行户外运动锻炼，可以促进钙的吸收。
2026年02月11日
适当的自慰不会影响身高的生长，如果频繁自慰会对身体的发育产生一定的影响。而且如果有真性性早熟的情况也会影响身高发育。身高主要与遗传因素以及后天营养因素有关，在生长发育阶段，需要保持心情舒畅，保证营养充足，多吃富含蛋白质和钙的食物，可以促进身高的发育。还需要多吃富含维生素的蔬果和蔬菜，适当的进行户外运动锻炼，可以促进钙的吸收。
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