白带多流出来外阴很痒考虑可能存在霉菌感染或者细菌感染，您可以先使用温水清洗阴部，更换棉质透气性较好的内裤，能够减轻瘙痒感；同时需要到医院的妇产科做白带常规、阴道PH值检查，若与霉菌性阴道炎有关，通过使用制霉菌素进行治疗；若诊断患有细菌性阴道炎，需应用甲硝唑。另外，在治疗期间要保证饮食清淡营养，可以多喝水，但不能吃辛辣刺激的食物，更不能发生同房行为。