腰椎间盘突出患者建议使用热毛巾或是热水袋敷在腰部进行止疼，还能缓解局部肌肉组织的疲劳感。平时要做好腰部的保暖工作，遵医嘱口服布洛芬等非甾体类的抗炎药物麻痹机体的神经，从而达到消炎镇痛的效果。近期尽量保持卧床静养，可以采取中医针灸、腰椎牵引、封闭针治疗等方式进行调理，也要多对腰部进行按摩。在病情严重的情况下，可以进行显微内镜下椎间盘摘除手术等治疗。