女性在经期最好不要吃螃蟹，因为螃蟹属于寒性食物，如果经期吃螃蟹，有些女性可能会出现痛经或者月经量增多、月经周期延长等情况，而且螃蟹属于易致敏的食物，有些女性吃了后容易出现过敏反应，不利于身体健康。建议在经期饮食上避免吃辛辣刺激以及生冷性质的食物，一定要加强营养，多吃点含有蛋白质食物，有利于提高身体素质。还要注意保暖，避免受凉。