血钾低主要是由于长期偏食，导致摄入钾过少，或者是汗液、尿液等排出的钾过多等因素导致的。如果症状不适很严重。平时适当补充富含钾的食物，来提高血液中的钾含量，常见的食物包括海带、发菜、紫菜、豆类、香蕉等。如果症状比较严重，可以在医生指导下应用补钾剂进行治疗，常用的药物是氯化钾。除此之外，日常生活中也要保持良好的情绪，均衡膳食，不要偏食，同时，规律作息，坚持锻炼。