怀孕的前兆，首先会出现停经史，一般在月经推迟一周以后可以使用早孕试纸进行检测。其次会因为体内激素的变化出现四肢乏力、嗜睡、恶心、早上起来或者进食后会出现 呕吐的情况，并且伴有食欲下降、乳房胀痛等早孕反应，由于个人体质不同所以怀孕的症状也会有所区别。如果检查怀孕了则需要按时服用叶酸，同时注意休息避免劳累。饮食上多吃营养丰富的食物，促进胎儿的健康发育。