经常发痧可能是因为体质比较差，机体免疫力低下导致的。建议平时进行适当的体育锻炼，增强身体素质，提高机体免疫力。也可能是饮食不卫生导致的，吃了变质，不干净的食物。要注意饮食卫生，多吃清淡易消化的食物，不吃辛辣刺激的食物。还要多吃蔬菜和水果，补充维生素。可能是因为天气过于炎热，使身体长期处于高温环境中，导致身体体温调节机制发生障碍，出现发痧现象。经常发痧，可以去看中医，用中药来进行调理治疗。