着凉后出现了腹泻症，患者的病情如果不是很严重，可以通过使用热水袋热敷腹部或是喝热水的方式去除腹部的寒气，达到缓解腹泻的效果。在此期间还要注意避免受凉，避免吃生冷的瓜果，或是油腻刺激性的食物，以免导致腹泻症状加重。腹泻症状严重的患者，还需要遵医嘱服用涩肠止泻的药物去治疗。避免长期的处于腹泻严重的状态，患者会出现脱水乏力等情况。