女孩子月经不调首先应该去医院妇产科进行详细的检查,明确诊断后选择合适的方法进行治疗。如果是身体激素分泌异常引起的,可以在医生指导下使用激素类药物进行治疗。如果是气血不足、气滞血瘀等原因导致的,可以在专业中医师指导下使用活血化瘀、补血益气的药物进行调理,如乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸、当归丸、黄芪精等。如果是过度节食导致的,就要注意饮食的调整,保证营养摄入均衡。