打嗝主要是膈肌痉挛造成的，有可能是个人在进食过程中进食过快，食入较多的空气导致的打嗝症状。其次，也有可能是腹部受凉，或者是进食过多生冷、辛辣刺激性的食物导致的，也有可能是胃肠道功能紊乱引起的消化不良所致。通常在出现这种情况的时候，可以顺时针按摩自己的腹部，促进肠道蠕动。每日饭后适当走动。症状比较严重的患者也可以在医生的指导下采用解痉的药物治疗。