每天晚上泡脚对减肥有一定辅助作用。泡脚的时候能加快身体血液循环，并促进机体代谢，使体内毒素以及代谢产生的废物排出体外，从而使体重稍微减轻。特别是对湿气重引起肥胖的患者，泡脚具有去湿气的效果。但泡脚减肥疗效并不是很明显，所以想要减肥的情况下还需要改善饮食习惯，并多做有氧运动来加快减肥进度，必要时还可以入院通过吸脂的方法减肥。
2026年02月11日
每天晚上泡脚对减肥有一定辅助作用。泡脚的时候能加快身体血液循环，并促进机体代谢，使体内毒素以及代谢产生的废物排出体外，从而使体重稍微减轻。特别是对湿气重引起肥胖的患者，泡脚具有去湿气的效果。但泡脚减肥疗效并不是很明显，所以想要减肥的情况下还需要改善饮食习惯，并多做有氧运动来加快减肥进度，必要时还可以入院通过吸脂的方法减肥。
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