出现手抽筋这种症状可能是受风、着凉刺激引起的，和缺钙的关系比较大。如果局部剧烈的运动，平时长期的姿势不正确，导致局部神经被压迫，会造成这种症状。如果患有帕金森疾病或者是大脑疾病，也会出现这种症状。你可以去医院检查，如果和缺钙有关，你可以多吃奶类、鱼、虾皮、海带等含有丰富钙的食物，也可以多吃含有维生素d的食物，多晒太阳促进身体对钙的吸收。
2026年02月11日
出现手抽筋这种症状可能是受风、着凉刺激引起的，和缺钙的关系比较大。如果局部剧烈的运动，平时长期的姿势不正确，导致局部神经被压迫，会造成这种症状。如果患有帕金森疾病或者是大脑疾病，也会出现这种症状。你可以去医院检查，如果和缺钙有关，你可以多吃奶类、鱼、虾皮、海带等含有丰富钙的食物，也可以多吃含有维生素d的食物，多晒太阳促进身体对钙的吸收。
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