眼保健操一般不能够用于治疗真性近视，但是能够起到缓解眼部疲劳的作用，对治疗假性近视有较好的帮助。而真性近视没有保守的方式，能够使近视的度数下降，需要在医生的指导下佩戴合适度数的眼镜。如果想要使视力恢复正常，则可以到正规的医院进行近视眼手术。建议你在平时保持良好的用眼习惯，不要经常看手机或者电脑等电子产品，并且多眺望远处。