人工流产后要保证足够的休息，避免劳累，最好在休息两个星期后再上班，这段时间要避免做重体力的劳动和剧烈的运动。饮食方面要多吃瘦肉、鸡蛋、鱼肉、牛奶、牛肉、羊肉、鸡肉等蛋白质含量丰富的食物，另外多给患者吃橙子、橘子、柚子、苹果、香蕉、青菜、白菜等含维生素的食物，也有利于增强体质。建议人流后一个月可以去医院做B超或彩超检查，明确宫腔内是否出现残留。