想要去除脸上的黄褐斑，建议内外共同调理。首先就是要注意自我保护，避免阳光长时间照射皮肤，作息要规律，不能熬夜，饮食要清淡，多喝水，多吃果蔬，养成良好生活习惯对抑制色斑有帮助作用。外部治疗就是可以在局部使用一些维生素e乳膏，配合去医院做激光治疗，对于去除黄褐斑效果也很好。特别是形成时间已经比较久的黄褐斑，一定要及早去进行治疗，避免继续加重。
2026年02月11日
想要去除脸上的黄褐斑，建议内外共同调理。首先就是要注意自我保护，避免阳光长时间照射皮肤，作息要规律，不能熬夜，饮食要清淡，多喝水，多吃果蔬，养成良好生活习惯对抑制色斑有帮助作用。外部治疗就是可以在局部使用一些维生素e乳膏，配合去医院做激光治疗，对于去除黄褐斑效果也很好。特别是形成时间已经比较久的黄褐斑，一定要及早去进行治疗，避免继续加重。
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