口服避孕药可以起到一定调经的功效，避孕药中含有大量的雌激素以及孕激素成分，但是不建议擅自服用避孕药来调经，剂量服用不正确时会加重激素紊乱以及月经不调的现象。如果确诊月经不调是由于雌激素以及孕激素缺乏引起，应遵医嘱补充雌激素以及孕激素来治疗，其中雌激素以雌二醇药物为主，孕激素以黄体酮药物为主。月经期间不宜进行重体力活动，饮食上避免食用生冷刺激的食物。