小产后一般是可以吃水果的，水果中含有多种营养物质，例如维生素、微量元素等，其中的维生素成分能够促进肠道的蠕动，避免产后出现便秘的情况，而且还可以提高机体抵抗力，有利于身体的恢复。不过患者要注意水果的选择，尽量吃些平性的水果，例如苹果、葡萄、香蕉、水蜜桃或者是草莓等，一定要避免选择寒凉性的水果，常见的有雪梨、西瓜、火龙果等，容易刺激肠胃。
2026年02月11日
小产后一般是可以吃水果的，水果中含有多种营养物质，例如维生素、微量元素等，其中的维生素成分能够促进肠道的蠕动，避免产后出现便秘的情况，而且还可以提高机体抵抗力，有利于身体的恢复。不过患者要注意水果的选择，尽量吃些平性的水果，例如苹果、葡萄、香蕉、水蜜桃或者是草莓等，一定要避免选择寒凉性的水果，常见的有雪梨、西瓜、火龙果等，容易刺激肠胃。
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