女性在做完剖腹产手术之后建议适当饮用鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄汤、鸽子汤，具有下奶的功效，有利于促进乳汁分泌。而且此类食物还含有丰富的蛋白质、氨基酸，能够提高乳汁质量，促进宝宝健康发育。女性平时也要适当多吃精瘦肉、蛋类、奶制品和各类新鲜的蔬菜水果，更有利于促进身体恢复。但是女性产后身体虚弱，消化功能相对低下，要避免食用辛辣、油腻的食物，否则很容易引起消化不良，并增加发胖的可能性。