孕吐采取少食多餐的方式进行缓解，或者适当摄入姜，有一定治疗作用，在饮食上尽量选择自己感兴趣的食物，也能适当的缓解孕吐的现象。选择清淡饮食，减少肠胃的负担，适当的摄入柠檬水，刺激胃酸分泌，也有较好缓解孕吐的作用。孕吐的时候，还需要补充多种维生素，摄入一些干果类的物质来缓解孕吐，还能为为孕妇提供较多营养物质。孕妇在怀孕期间，注意自身心态平和，尽量避免油腻刺激的饮食。