枕头太高会导致机体的颈椎无法保持正常的生理曲度，使颈部的肌肉长期处于紧张的状态，从而导致人体落枕，出现颈部活动受限、肩部肌肉疼痛、睡眠质量差等情况；枕头太高还会导致双侧椎动脉走行方向发生改变，使人体椎动脉痉挛、狭窄，引起脑供血不足，出现头晕、恶心等症状，可严重影响人体正常的工作生活。建议颈椎不好的人群平时需选择适合自己的枕头高度。
2026年02月11日
枕头太高会导致机体的颈椎无法保持正常的生理曲度，使颈部的肌肉长期处于紧张的状态，从而导致人体落枕，出现颈部活动受限、肩部肌肉疼痛、睡眠质量差等情况；枕头太高还会导致双侧椎动脉走行方向发生改变，使人体椎动脉痉挛、狭窄，引起脑供血不足，出现头晕、恶心等症状，可严重影响人体正常的工作生活。建议颈椎不好的人群平时需选择适合自己的枕头高度。
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