高血压患者可以适当吃点枸杞。枸杞是常见的滋补食品，其中含有多糖、维生素e、胡萝卜素等营养物质，适当的食用具有促进肝细胞修复、抗氧化、延缓衰老等好处，对血糖、血压及血脂也有控制效果，在患病期间适当食用对高血压还有一定辅助治疗功效，但不能多吃。在检查出高血压后要避免过多食用含有钠盐的食物，并可以遵医嘱食用降血压的药物，如利尿类药物治疗。