备孕期间，如果女性出现宫寒的情况，可以艾灸。艾灸具有活血通络和祛瘀散寒的功效，可以去除体内的湿气和寒气，帮助增加受孕的几率，缓解宫寒引起的不适症状，有很好的保健作用。但是不建议没有宫寒的女性进行艾灸，以免备孕期间怀孕后不自知，引发生化流产或先兆流产，艾灸的时候还会产生大量的烟雾，对女性的脏腑机能也会有影响。备孕期间的女性应按时口服叶酸，不要剧烈运动。