肝脏不好要及时进行调理。首先要避免损伤肝脏的行为，调整生活作息以及行为习惯，例如戒烟戒酒、规律作息不熬夜，不滥用保健品以及服用药物，规律进食，保证饮食清洁卫生。也可以在医生的指导下适量服用杞菊地黄丸、柴胡舒肝丸、扶正化瘀胶囊等中成药来养肝护肝。如果是患有肝病引起的肝脏不好要根据引起肝脏的病因进行治疗。平时注意劳逸结合，避免过度劳累，保证睡眠充足，保持积极乐观的心态。