一般如果月经持续12个月以上不来，则属于绝经的现象，我国女性正常的绝经年龄是在45岁到55岁之间，平均绝经年龄是49岁。绝经属于一种生理性的现象，是由于卵巢功能衰退引起的，此时雌激素的含量低，所以不会出现子宫内膜的周期性的变化，从而会导致绝经。在绝经前，出现月经紊乱、失眠多梦、烦躁不安、颧红盗汗等不良的更年期综合征的现象，此时需要适当运动锻炼，多与人交流。