首先可能是食用大量的坚硬食物，舌头下面被磨损，从而出现小水泡；另外如果舌头下面的水泡较大，有可能是不是水泡，而是舌前腺囊肿；其次也可能是舌头下面的导管出现堵塞形成的。想要改善症状就需要对症治疗，例如是舌前腺囊肿导致的，主要就是通过手术切割来治疗，但是舌前腺囊肿后期很容易复发，基本还是需要多加注意。治疗期间保证口腔卫生，多清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。